妊娠できる確立

 

皆さんは「妊娠できる確率」をご存知ですか?

赤ちゃんが欲しいと思ってもすぐに妊娠できるわけではありません。

 

心身ともに健康なカップルでも1回で妊娠できる確立は約30パーセントと言われており

それほど妊娠する確立は高くありません。

それだけ赤ちゃんができる確立というのは少ない数字なのです。

 

多くの方が妊活等に力を入れる理由がわかりますね。

 

さらに、年齢を重ねたり、ストレスがかかったりすると、

妊娠できる確立はどんどんと減っていきます。

 

妊娠すること、生命を授かること自体が奇跡といえることができるでしょう。

妊娠を経験したことのない人にとって妊娠すること自体が不思議で不透明なできごとかもしれませんがその仕組みをしっかりと勉強すれば疑問や不安が小さいことに気がつきます。

しっかりと正しい知識を身につけていきましょう。

 

 

妊娠できる確立をあげる方法

 

妊娠率を上げるためには、まず「排卵日」を正確に知り、セックスのタイミングを合わせることが大切です。

正しい排卵日を知るには基礎体温をしっかりと自分で確認することが大切です。

排卵日をしっかり知り、その日にあわせて行為をすることで妊娠の確立をあげることができます。

 

多くの人が排卵日をしっかりと把握してそのタイミングをしているんです。

 

今現在、「月経周期が安定しない」「月経痛がつらい」という人は注意が必要かもしれません。

 

しっかりと妊娠しやすい体づくりをするには基礎体温を記録して、自分の体調やリズムを“見える化”してみましょう。

 

そうすることで自分の体をまずしっかりと把握することが妊娠しやすい状態をつくりだすことになりますからね。

 

 

葉酸サプリ ベジママ